『声は大事に！』歌う人におすすめ簡単にできる喉のケア！
こんにちは！
カラオケに行きたいケンタです！
突然ですが
あなたは喉のケアは
していますか？
最近はライブが減り
全くと言っていいほど
歌わなくなくなり
喉を使わなくなった分
今は喉のケアが必要になります！
でも喉のケアって
なにしたらいいか
わからない！
そんなあなたに
簡単にできてしまう
喉のケア方法があります！
これを知らないままだと
いざ歌う時に
声が思い通りに出ない
状況になるかもしれません！
しかし、これをやるだけで
簡単に喉を
最近や乾燥から
守ることができます！
その方法とは
睡眠時に濡れマスクをつけること
です！
濡れマスクは
市販もされている
お手軽のケアグッズです！
市販の濡れマスクはこれです！
https://www.amazon.co.jp/【まとめ買い】のどぬ-るぬれマスク-就寝用-無香料-3セット-×3個/dp/B016UH0CPE
ですが
市販のものは
ちょっとお高めですよね！
そんなあなたには
自作できる濡れマスク
のブログを載せさせて
いただきます！
あなたがやるべきことは
①濡れマスクをつける
②つけて寝る
これだけです！
濡れマスクには鼻呼吸を
促す効果もありますので
頭痛や花粉症の改善にも
効果が期待できます。
是非やってみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
